サーブの最近のブログ記事

サーブの種類

kind-serve.jpgサーブは、他の人の手を借りずにできる唯一のプレーです。
色々な種類のサーブから、自分に合ったサーブを見つけましょう。
次に、サーブの種類と簡単な説明を記載します。

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カテゴリ:サーブ

サーブのスピードをつける方法

speed-serve.jpgサーブにスピードをつけるためには、
ネットすれすれのサーブを打つ必要があります。
ネットすれすれに打つ意識が大切です。

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カテゴリ:サーブ

ジャンピングサーブ

jumping-serve.jpgジャンピングサーブは、ジャンプをしながらサーブを打つ
ダイナミックなサーブです。


長身選手やジャンプの高い選手のサーブは、
相手コートに強烈にスパイクが打たれたような
サーブになります。

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サイドハンドサーブ

side-hand-serve.jpgサイドハンドサーブは、腕や腰の回転と体重移動で打つサーブ。
スイングとタイミングを上手に行うことができれば、
スピードサーブや変化球サーブを打つことも可能です。


無回転のサーブは、手元で微妙に変化するため、
レシーブするのが難しいです。

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アンダーハンドサーブ

under-hand-serve.jpgアンダーハンドサーブは、コートに入る確立が高いサーブです。
初心者は、このサーブから始めることが多いです。
難易度が低いサーブになります。


ボールを高くあげてから打つ必要がないため、
サーブのタイミングが合わせやすいのが特徴です。

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